こんにちは! ゆたおです! 今回は朝、起きた後に 基礎代謝を高める 在るものを 紹介します。 それは「水」です!! 以前にも 良質な水を取ることで 健康になるお話を しました。 水は生命の源です。 人を構成する6割が 水という話はしましたね。 ちゃんと取…
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